از لحاظ علمی؛ توجیه کردن به معنای استفاده کردن از مکانیسم های دفاعی است. ذهن ما بنا به دلایلی از مکانیسم های دفاعی استفاده می کند تا از خود مراقبت کند.
بسیاری از ما هر روزمان را با سوالات و ابهام های گوناگونی سپری می کنیم چرا که نیرو های نامرئی بسیاری هستند که بر زندگی ما تاثیر گذارند ولی از حضور آنها بی اطلاع هستیم.
بیشتر اوقات فکر می کنیم آزار و اذیت کلامی به راحتی قابل تشخیص است اما باید گفت این نوع سوء استفاده انواع گوناگونی دارد که شاید تا به حال در مورد آنها نشنیده باشید.