اعتماد به این معناست که ما به شخص مقابل خود اطمینان می کنیم؛ چرا که می دانیم او قصد ضربه زدن به ما را ندارد. 

بسیاری از ما هر روزمان را با سوالات و ابهام های گوناگونی سپری می کنیم چرا که نیرو های نامرئی بسیاری هستند که بر زندگی ما تاثیر گذارند ولی از حضور آنها بی اطلاع هستیم. 

بیشتر اوقات فکر می کنیم آزار و اذیت کلامی به راحتی قابل تشخیص است اما باید گفت این نوع سوء استفاده انواع گوناگونی دارد که شاید تا به حال در مورد آنها نشنیده باشید. 

زیگموند فروید، عصب شناس مشهور اتریشی و مبدع روانکاوی اولین فردی است که مکانیسم های دفاعی را مطرح و در مورد آنها صحبت کرده است. 

با وجود آن که همه افراد معمولا در کودکی احساس ترس از تنهایی را تجربه می کنند اما برخی از افراد این احساس را تا بزرگسالی با خود خواهند داشت .

به صورت کلی طرحواره ها اطلاعات مهمی را که افراد از طریق تجربه در طول زندگی مخصوصا در دورن کودکی کسب می کنند ، در خود دارند .

افرادی که عزیزی را از دست می دهند و در سوگ هستند ممکن است واکنش های افسردگی را از خود بروز دهند اما به عنوان یک اختلال دسته بندی نمی شود . 

تمام زندگی های مشترک دارای فراز و نشیب هایی می باشد که ممکن است بین زوجین ناراحتی ایجاد کند . 

یکی از آسیب زا ترین موضوعات برای زندگی یک زوج داشتن نگاه بدبینانه نسبت به زندگی و یکدیگر می باشد . 

افزایش تعداد جوانانی که به دلایل مختلف زندگی مجردی را انتخاب می کند و آسیب های آن ، باعث نگرانی جامعه شده .