زمانی که افراد یک رابطه عاشقانه را تجربه می کنند، ناخودآگاه فقط خوبی های یکدیگر را می بینند و چشم بر بدی ها می بندند.

از لحاظ علمی؛ توجیه  کردن به معنای استفاده کردن از مکانیسم های دفاعی است. ذهن ما بنا به دلایلی از مکانیسم های دفاعی استفاده می کند تا از خود مراقبت کند. 

اهمیت به خود و خود مراقبتی اهمیت بسیاری دارد و از بخش های مهم  یک زندگی سالم است . 

اختلال اضطراب فراگیر یا تعمیم یافته، اختلالی است که در آن فرد مبتلا به طور دائم نگران آینده و اتفاقات آن است. آن ها می ترسند از اینکه اتفاقی پیش بیاید و همه چیز را بهم بریزد. 

روان درمانی تحلیلی نسخه معاصر و به روز شده روانکاوی فروید است. مبدع روانکاوی همانطور که گفته شد فروید است و او اولین فردی است که در مسیر درمان به گفتار درمانی پرداخته است و تلاش کرده است تا از طریق مکالمه به اعماق ذهن و وجود آدم ها نفوذ کند. 

فارغ از اینکه آغاز واکسیناسیون موجب شادی و آرامش است اما باید دانست که افراد بسته به تیپ شخصیتی که دارند، به این موضوع واکنش متفاوتی نشان می دهند. 

اعتماد به این معناست که ما به شخص مقابل خود اطمینان می کنیم؛ چرا که می دانیم او قصد ضربه زدن به ما را ندارد. 

بسیاری از ما هر روزمان را با سوالات و ابهام های گوناگونی سپری می کنیم چرا که نیرو های نامرئی بسیاری هستند که بر زندگی ما تاثیر گذارند ولی از حضور آنها بی اطلاع هستیم. 

بیشتر اوقات فکر می کنیم آزار و اذیت کلامی به راحتی قابل تشخیص است اما باید گفت این نوع سوء استفاده انواع گوناگونی دارد که شاید تا به حال در مورد آنها نشنیده باشید. 

زیگموند فروید، عصب شناس مشهور اتریشی و مبدع روانکاوی اولین فردی است که مکانیسم های دفاعی را مطرح و در مورد آنها صحبت کرده است.